Como funciona a Psicanálise ?

1. O que é a psicanálise?

A psicanálise é um método de compreender e tratar o sofrimento humano através da escuta. Ela investiga desejos, medos, memórias e conflitos que nem sempre percebemos de forma consciente.

2. Como acontece uma sessão?

O paciente fala sobre o que sente, pensa, viveu ou sonhou. O analista escuta atentamente, faz intervenções pontuais e ajuda a pessoa a construir sentido sobre o que está dizendo.

3. Preciso falar sobre a infância sempre?

A infância pode aparecer porque ela constrói grande parte do nosso modo de sentir, mas o foco não é apenas o passado. A psicanálise busca entender como o passado influencia o presente.

4. O analista dá conselhos?

Não. A psicanálise não oferece respostas prontas. O objetivo é ajudar a pessoa a encontrar seus próprios caminhos. O analisando descobre soluções a partir de suas próprias construções internas.

5. Por que falar ajuda?

Quando colocamos em palavras aquilo que sentimos, conseguimos ouvir a nós mesmos. Isso permite perceber padrões, desejos e traumas que estavam ocultos. Assim, podemos transformá los.

6. A psicanálise analisa sonhos?

Sim. Os sonhos são considerados expressões do inconsciente. Eles podem revelar desejos, conflitos e sentimentos que a pessoa não consegue acessar de forma direta.

7. Quanto tempo dura um tratamento?

Não existe tempo fixo. Cada pessoa tem seu ritmo. A psicanálise trabalha com processos profundos, por isso o tempo depende do que cada um vive, sente e deseja elaborar.

8. A psicanálise é só para quem tem doença?

Não. Ela serve para quem sofre, para quem tem dificuldades emocionais, para quem deseja se conhecer melhor e construir uma vida mais coerente com seus desejos.

9. É preciso deitar no divã?

Nem sempre. Alguns profissionais trabalham com pacientes sentados. O divã facilita o fluxo da fala sem o olhar direto para o analista, mas não é obrigatório.

10. O que eu ganho com a psicanálise?

Maior clareza sobre si mesmo, libertação de repetições dolorosas, capacidade de escolher em vez de apenas reagir, melhor qualidade de vida emocional e relações mais autênticas.